Tips Hilangkan Nafas Berbau

By DrSya -



1. Berus gigi 2 kali sehari.




Berus gigi anda dua hingga tiga minit sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk mengeluarkan serpihan plak dan makanan. Ia sangat penting untuk memberus gigi sebelum tidur. Anda mungkin boleh memberus dengan mengunakkan baking soda bagi meninggikan PH mulut jad bakteria yang menyebakan bau mulut sukar untuk hidup.



2. Floss setiap hari.


Flossing akan mengeluarkan serpihan makanan dari antara gigi yang berus gigi tidak dapat dicapai. Sekiranya serpihan makanan tidak dikeluarkan, bakteria akan mula memakannya, menyebabkan nafas berbau.



3.Makan lobak merah, saderi atau epal.


Makanan ringan, buah-buahan dan sayur-sayuran segar meningkatkan aliran saliva
untuk membantu membasuh bakteria dari gigi, lidah dan gusi yang boleh menyebabkan
nafas berbau. Makanan ringan ini juga boleh membantu mengurangkan nafas berbau
yang disebabkan oleh kelaparan atau puasa. Perut kosong boleh menyebabkan nafas berbau disebabkan acid dari perut.





4. Berhenti merokok dan elakkan produk tembakau.








Merokok menyumbang kepada nafas berbau. Tembakau
cenderung mengeringkan mulut anda dan boleh meninggalkan bau yang tidak menyenangkan yang tersisa walaupun selepas memberus gigi anda.



5.Membersih lidah



Ramai yang terlupa untuk membersihkan lidah ketika menggosok gigi. Kita bukan sahaja perlu menggosok gigi, tetapi perlu juga untuk menggosok bahagian lidah sekurang-kurangnya 2 kali setiap hari untuk menghilangkan masalah nafas berbau. Hal ini dapat membantu mengurangkan bakteria biofilm.

Ingatlah bahawa bahagian belakang atas, adalah punca utama yang menyebabkan masalah nafas berbau yang serius. Banyak bakteria bersembunyi pada rekahan lidah dan juga di bahagian belakang lidah. Lidah mempunyai berjuta-juta filamen yang boleh memerangkap sisa makanan dan bakteria, jika dibiarkan akan membawa kepada masalah nafas berbau.


Anda boleh membersihkan lidah dengan menggunakan pembersih lidah (tongue cleaner).Ia dapat membersih lidah dengan optimun dan sekaligus menghilangkan nafas berbau.




Jangan lupa dapatkan TONGUE SCRAPER


CARA MEMBELI  :






klik di bawah  untuk fast respond 



whatsapps.my/ 60199864913(TONGUE SCRAPER )


whatsapps.my/ 60199864913(TONGUE SCRAPER )


whatsapps.my/ 60199864913(TONGUE SCRAPER)













atau










CALL KAMI SEKARANG DI SINI :












tel:+60199106191



tel:+60199106191
















































Comments








Post a Comment













Popular posts from this blog









Sakit lepas cabut gigi?? Cabut gigi tapi tertinggal akar?? Pernah dengar dengar istilah DRY SOCKET







By


DrSya



-














Image







 "Doktor,gigi saya sakit lepas cabut" doc cabut tak habis!!! Saya dah pergi kat klinik lain dan doc tu cakap ada tertinggal akar gigi dan klinik yang awak pergi doktor dia tak bagus dan doktor tu tak pandai...  Saya nak saman doktor !! Ini yang diucapkan pesakit kami di corong telifon.  .  Ini cerita betul dari klinik kami...pesakit kami datang utk cabutan 2 gigi sebelum ni dah banyak cabut sebelumnyaa okey...dua gigi yang terbaru cabut ni ,pesakit ini call dan marah-marah...katanya dia dah pergi ke klinik lain dan doktor tersebut telah bercakap sesuatu yang tak pasti..hanya tengok tampa mengambil xray menuduh klinik kami mencabut gigi dan tertinggal akar didalamnya.. paling teruk mengapi2 kan...  .  ADUH..sayang2 semua...sedih,bila sakit datang jumpa kami...kami buat sehabis baik...jika kami tak pasti kami refer...jika cabutan susah..akar patah kami pasti beritahu pesakit...tiada istilah menipu disini.  .  Kami pujuk pesakit berkenan utk datang supaya dapat kami memeriksa da








Read more










Apa itu tanam gigi dan bezanya dengan dental bridge







By


DrSya



-














Image







  Ramai yang salah faham tentang tanam gigi. Tanam gigi yang sebenarnya ialah implant, dan bukan dental bridge (jambatan gigi) . Walaupun nampak seperti ditanam,. dental bridge tidak ditanam ke dalam gusi melalui cara pembedahan seperti implant. Dental bridge hanya diletakkan pada permukaan gusi dan bergantung kepada gigi tupang (gigi sebelah).         Berbeza dengan bridge, implan yang diperbuat daripada                      titanium bertindak sebagai akar kepada gigi yang hilang . Ia                      akan ditanam dalam gusi sebelum gigi yang diperbuat daripada                      porselin dilekatkan di atasnya.Prosedur ini banyak bergantung                      kepada beberapa faktor antaranya tulang gusi yang kuat untuk                      menampung implan dan porselin. Jika tulang gusi tidak kuat,                      ia tidak boleh dilakukan.         Contoh:           Dental bridge memerlukan gig tupang yang perlu dimasukkan sekali untuk dibuat bridge.     Sekiranya anda ing








Read more










PEMAKAIAN RETAINER ADALAH WAJIB







By


DrSya



-














Image







       Berapa lamakah anda perlu memaki retainer setelah memakai braces?Ramai yang bertanyakan soalan ini dan masih kabur sama ada memakai retainer ini amat penting atau sekadar suka-suka.JAwapannya amat mudah.Anda perlu bertanyakan soalan ini pada diri anda.             . .ADAKAH ANDA MAHUKAN RESULT INI KEKAL SEPERTI INI?DAn BERAPA LAMA ANDA MAHU IA KEKAL SEPERTI ITU? SELAMA LAMANYA ATAU SATU DUA TAHUN SAHAJA?   Retainer ini adalah satu alat yang doktor berikan yang dapat menjamin gigi anda tidak dapat bergerak ke mana-mana lagi.Ini kerana ia mempunyai acuan gigi dan lekok-lekok mengikut lekuk gigi anda.Bahannya adalah rigid dan keras.   YA..JIKA ANDA MAHU GIGI ANDA KEKAL SAMPAI KE TUA SEPERTI INI ANDA WAJIB MEMAKAINYA SAMPAI KE TUA!!!    fix retiner    Bunyinya macam kejamkan?tetapi itulah hakikatnya.Berapa ramai dentist yang memakai braces 2 ke 3 kali akibat tidak memakai retainer.Mereka juga tidak terkecuali dari memakai retainer jika mahukan result itu kekal.Jika memerlukan pemaka








Read more